DEFENSE KYU
Defiéndete con éxito
Nuestros cursos de defensa personal en Barcelona están adaptados a los tiempos actuales y buscan dar soluciones eficaces a los conflictos. Nuestro método de enseñanza de defensa personal, se basa en usar la "práctica" como la mejor manera de aprender.
Te enseñaremos posiciones, defensas y ataques ante agresiones psicológicas, verbales y físicas. Los principales objetivos de este curso son:
Los principales objetivos de este curso son:
- Aprender a defenderse con éxito contra un atacante de cualquier tamaño
- Familiarizarse con los diferentes roles de un agresor
- Conocer la forma de actuar de un agresor y sus objetivos
- Descubrir las diferentes situaciones de peligro y cómo actuar ante ellas
- Desarrollar el instinto de defensa en situaciones reales
- Menos miedo a otras personas o situaciones
- Mayor confianza en uno mismo
- Incremento de la autoestima
- Mayor focalización y control
- Aumento de la habilidad para mantener la calma y mayor poder de reacción.
Lunes y Miércoles
Tigres Básicos |
Edad de 6 a 7 años (Curso básico) A partir de cinturón: |
18:30 - 19:15 18:30 - 19:15 |
| Leones Básicos Leones BBC |
Edad de 8 a 10 años (Curso básico) A partir de cinturón: |
19:15 - 20:00 19:15 - 20:00 |
| Adultos BBC/Master |
A partir de cinturón: |
20:00 - 20:45 |
| Adultos Básicos | Iniciación (Curso básico) | 20:45 - 21:30 |
Martes y Jueves
| Adultos | Todos los niveles | 10:30 - 11:15 |
| Adultos | Todos los niveles | 14:00 - 14:45 |
| Mugen Pekes | Edad de 3 a 5 años (Curso básico) | 17:45 - 18:30 |
| Tigres Básicos | Edad de 6 a 7 años (Curso básico) | 17:45 - 18:30 |
| Leones Básicos | Edad de 8 a 13 años (Curso básico) | 19:15 - 20:00 |
| Leones BBC/Master | A partir de cinturón: | 19:45 - 20:30 |
| Defense Kyu | Defensa Personal adultos iniciación | 20:30 - 21:15 |
| Adultos BBC/Master | A partir de cinturón: | 21:00 - 21:45 |
| Adultos Básicos | Iniciación | 18:30 - 19:15 |
| Adultos | todos los niveles | 18:30 - 19:15 |
| Adultos | Todos los niveles | 14:00 - 14:45 |
| Adultos | Todos los niveles | 16:15 - 17:00 |
| Adultos | todos los niveles | 20:00 - 20:45 |
Sábados y domingos
| Fiestas de cumpleaños infantiles | Horas a convenir |
| Clases privadas y personales | Horas a convenir |
| Infantiles todos los niveles | Sabados 10:30 |
| Adultos todos los niveles | Sábados 11:15 |