Blog de Artes Marciales
¡Bienvenido de nuevo! Si eres papá o mamá y estás buscando actividades extraescolares para tus peques, te interesa seguir leyendo este post. Vamos a contarte todo lo que debes saber sobre las artes marciales como deporte y qué beneficios tienen para los más pequeños de la casa ¿sabías que además de conseguir una mejor forma física como actividad deportiva, las artes marciales te brindan mayor capacidad de concentración y disciplina? Sin duda puede ser una gran opción para que los niños se diviertan y aprendan tanto defensa personal como valores sociales junto a otros peques de su edad.
Te lo contamos todo a continuación, ¡no te vayas!
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¡Bienvenido a nuestro blog! Hoy te presentamos la guía de full contact que cambiará tu vida por completo o al menos, eso esperamos. Nos encantaría que aprendieras algo nuevo con nosotros y compartas tu experiencia.
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¡Hola! Si has llegado hasta aquí es porque tienes interés en practicar la defensa personal con Krav Magá en Barcelona, pero ¿realmente conoces la utilidad de este sistema de combate? Si la respuesta es negativa, este es tu post. Te contamos a continuación todo lo que debes saber sobre Krav Magá y poder contárselo luego a tus amigos ¡Ponte cómodo que comenzamos!
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En GoldenKyu buscamos que nuestros alumnos se motiven al máximo, que alcancen sus objetivos y que se diviertan haciéndolo. Por ello, te invitamos a descubrir nuestros invencibles Golden Packs
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En los últimos años se ha percibido un aumento considerable de personas que han optado por una vida saludable y no solo con un poco de ejercicio.
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Cada cinturón simboliza un escalón en su evolución. El sistema de cinturones de Mugendo sirve para indicar el progreso de cada alumno en la asimilación tanto de las técnicas como de los valores marciales.
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La vuelta a la rutina es dura, eso es una realidad, pero no hay nada más difícil que adquirir nuevos hábitos y hacer desaparecer las molestas consecuencias de los excesos del verano… Si tu objetivo es bajar de peso o estar en forma, una buena opción son todos aquellos deportes de intensidad media alta como por ejemplo el Kickboxing.
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Durante el embarazo, es muy recomendable combinar el ejercicio aeróbico (caminar a paso ligero, natación, bicicleta estática o elíptica…) con un ejercicio de entrenamiento mental, como es el Pilates, en el que se trabajan partes del cuerpo más afectadas en el embarazo y el parto.
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Es posible que en alguna ocasión, sobretodo después de ver en la gran pantalla alguno de los maestros de las artes marciales, tú, tus amigos o tu familiares os hayáis planteado practicar alguna variante de estas disciplinas de defensa personal. ¿Quién no ha querido ser Bruce Lee para enfrentarse al mismísimo Chuck Norris en “El furor del dragón”? o ¿Recibir clases del Sr. Miyagi con el mítico “dar cera, pulir cera”?
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