En GoldenKyu buscamos que nuestros alumnos se motiven al máximo, que alcancen sus objetivos y que se diviertan haciéndolo. Por ello, te invitamos a descubrir nuestros invencibles Golden Packs
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En los últimos años se ha percibido un aumento considerable de personas que han optado por una vida saludable y no solo con un poco de ejercicio.
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Cada cinturón simboliza un escalón en su evolución. El sistema de cinturones de Mugendo sirve para indicar el progreso de cada alumno en la asimilación tanto de las técnicas como de los valores marciales.
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La vuelta a la rutina es dura, eso es una realidad, pero no hay nada más difícil que adquirir nuevos hábitos y hacer desaparecer las molestas consecuencias de los excesos del verano… Si tu objetivo es bajar de peso o estar en forma, una buena opción son todos aquellos deportes de intensidad media alta como por ejemplo el Kickboxing.
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Durante el embarazo, es muy recomendable combinar el ejercicio aeróbico (caminar a paso ligero, natación, bicicleta estática o elíptica…) con un ejercicio de entrenamiento mental, como es el Pilates, en el que se trabajan partes del cuerpo más afectadas en el embarazo y el parto.
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Es posible que en alguna ocasión, sobretodo después de ver en la gran pantalla alguno de los maestros de las artes marciales, tú, tus amigos o tu familiares os hayáis planteado practicar alguna variante de estas disciplinas de defensa personal. ¿Quién no ha querido ser Bruce Lee para enfrentarse al mismísimo Chuck Norris en “El furor del dragón”? o ¿Recibir clases del Sr. Miyagi con el mítico “dar cera, pulir cera”?
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