Mugendo Kickboxing






Fitboxing





El Fitboxing es un conjunto de ejercicios funcionales que cruzan los fundamentos básicos del boxeo y el kickboxing con música.

Kick Boxing





El objetivo es enseñar una sólida defensa personal, así como ayudar a mejorar notablemente la forma física y ganar velocidad, flexibilidad, potencia y coordinación. Durante las sesiones aprenderás a dominar técnicas de puños, piernas, rodillas, codos, bloqueos, esquivas, ejercicios físicos y estiramientos para trabajar todo el cuerpo.

Boxeo





El Boxeo es un deporte muy completo en el que se trabaja la resistencia cardiovascular y el tono muscular, fortaleciendo brazos, abdominales y piernas, mejorando tu velocidad y potencia.

 

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