El objetivo es enseñar una sólida defensa personal, así como ayudar a mejorar notablemente la forma física y ganar velocidad, flexibilidad, potencia y coordinación. Durante las sesiones aprenderás a dominar técnicas de puños, piernas, rodillas, codos, bloqueos, esquivas, ejercicios físicos y estiramientos para trabajar todo el cuerpo.
¡Excelente preparación física!
Mugendo, que en japonés significa “camino ilimitado”, es un arte marcial moderno e innovador con un sistema pedagógico y de defensa personal muy desarrollado. Creado por el Sensei Meiji Suzuki, supone una perfecta combinación entre la tradición oriental y las técnicas más avanzadas de occidente. Mugendo Kickboxing son clases dirigidas a un alumnado adulto con ganas de mejorar su estado físico y aprender a defenderse.
El Kickboxing es un deporte de combate de origen japonés que combina técnicas de boxeo con otras de artes marciales como Karate. Tiene similitud en algunas técnicas con el Muay Thai, pero no está permitido usar ataques de codo ni rodilla.
El Kickboxing es considerado un deporte de combate más que un arte marcial, ya que todo su aprendizaje se basa en la competición, aunque actualmente es uno de los métodos más extendidos tanto por su efectividad como por sus grandes beneficios para mejorar la forma física y aprender un buena defensa.
Durante las sesiones de Kickboxing en nuestro centro de Barcelona aprenderás a dominar técnicas para trabajar todo el cuerpo. La clase se compone de estiramientos, una parte cardio y una parte de tonificación.
Notarás que tu forma física ha mejorado y tendrás mucha más coordinación, ganarás en velocidad, estarás más flexible y conocerás las técnicas básicas de defensa personal.
A diferencia de las artes marciales tradicionales, el Kickboxing no exige ninguna ropa especial, sólo llevar prendas que sean cómodas y el uso de protecciones para aumentar el grado de seguridad en los entrenamientos y evitar las lesiones.
Las protecciones más habituales para la practica de Kickboxing son: guantes, protector bucal, vendas, tibiales y casco para sparring amateur.
En nuestro centro de artes marciales de Barcelona se practica Mugendo Kickboxing en un ambiente sano y divertido, en el que el respeto y la disciplina forman parte de los valores que se enseñan, junto a una excelente preparación física.
El Kickboxing cada vez está más de moda entre las chicas y mujeres de cualquier edad, prueba de ello es que algunas modelos de Victoria’s Secret lo practican.
El Kickboxing ayuda a moldear el cuerpo y a mejorar la seguridad en uno mismo. No solo es fuerza física, sino también mental.
¿Te atreves a probar? No te arrepentirás…
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